脾胃虛一般指脾胃虛弱,可以吃稀粥、細(xì)面條、魚、瘦肉、山藥等食物。
脾胃虛弱分為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色蒼白;脾陽虛主要表現(xiàn)為胃腹冷痛,食生冷油膩的食物可能會(huì)腹痛腹瀉,大便??;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿;胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。此類患者一般不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物,通??梢猿韵≈唷⒓?xì)面條、魚、瘦肉、山藥等食物,此類食物促進(jìn)患者的食欲,緩解消化不良的癥狀。
如果身體出現(xiàn)不適的癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,同時(shí)要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過度。