通常情況下,菊花茶在泡制12小時后,其品質(zhì)和口感會明顯下降,因此不建議繼續(xù)飲用。
長時間的浸泡會導(dǎo)致茶中的葉綠素溶出,使茶水變色,同時維生素等營養(yǎng)成分也會流失,更重要的是,隨著浸泡時間的延長,茶水中的糖類、蛋白質(zhì)等成分可能成為細(xì)菌和霉菌的滋生地,飲用后可能對人體健康造成潛在威脅。
當(dāng)然,具體的泡茶時間還受到環(huán)境溫度的影響,在常溫下,菊花茶泡制12小時左右即應(yīng)更換;若環(huán)境溫度較低,比如在冬季或冷藏條件下,可以稍微延長泡茶時間,但也不應(yīng)超過24小時。
此外,對于體虛、脾虛、胃寒的人群,由于菊花性涼,更應(yīng)謹(jǐn)慎飲用菊花茶,以免加重身體不適。在飲用菊花茶期間,如果出現(xiàn)任何不適,應(yīng)立即停止飲用,并及時就醫(yī)。
在享受菊花茶帶來的清新口感和健康益處的同時,我們也應(yīng)關(guān)注飲茶的方式和方法,以確保飲茶的安全和健康。如有任何健康疑慮,建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。