菊花茶的好處有很多,最讓人心動(dòng)的就是它平肝明目,防暑降溫的功能,因此菊花茶也受到了大家的歡迎。
菊花茶怎么泡效果最好?
一,沖泡菊花茶時(shí)最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水沖泡兩到三分鐘即可。待水七八成熱時(shí)可以看到茶水漸漸釀成微黃色,每次喝時(shí)不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻而后再喝。
二,飲菊花茶時(shí),可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來(lái)味更甜。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或者煮來(lái)喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也是宜與多種花茶一起泡水飲用,功效更為顯著。比如說(shuō)可以泡菊花山楂茶,能夠消淤化脂,清涼減壓,減肥輕身,適用于肥胖癥,高血脂癥和高血壓的患者。
三,花茶,取菊花,金銀花,茉莉花,可以清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。