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    1. 泡大蒜孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn),大蒜可以殺滅細(xì)菌,起到預(yù)防感冒的作用,而且大蒜還可以提高孕婦食欲,有助于孕婦攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦的食物做法多以清淡、少油為主,盡量避免辛辣刺激,也減少高脂肪,高膽固醇的攝入,保證足夠的維生素和礦物質(zhì)等,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

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