土瓜孕婦可以適量吃,土瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,平時(shí)孕婦適當(dāng)?shù)氖秤迷陬A(yù)防便秘,促進(jìn)消化方面的作用都是不錯(cuò)的。另外,土瓜里含有氨基酸和多種維生素,可以預(yù)防心血管方面的疾病出現(xiàn)。土瓜中含有較多的維生素K,還富含鐵,鋅,鉀,鎂,磷等人體必需的稀有元素,孕婦食用后營(yíng)養(yǎng)成分可通過(guò)胎盤傳遞給胎兒,可以促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育。
但是孕婦平時(shí)適量食用,適量食用能夠增加身體的營(yíng)養(yǎng)攝入,過(guò)量食用,可能出現(xiàn)消化不良,甚至出現(xiàn)燒心癥狀。妊娠期合并糖尿病的孕婦是禁止食用土瓜的,因?yàn)槔镞吅橇勘容^高,不利于血糖的控制。