AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15240次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20069次

• 吃杏有什么好處
  杏子是一種非常常見的水果，不僅營養(yǎng)豐富，里面含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，還有磷、鐵、鉀、鈣等無機(jī)鹽，以及含有多種維生素。杏還有一個(gè)很好的醫(yī)療作用，比如它可以預(yù)防心臟病，因?yàn)樾永锩婧蓄慄S酮可以預(yù)防心臟病以及減少心肌梗死的作用。杏還能夠防癌治癌，具有保健的作用。杏還可以止咳平喘、潤滑通便，可以治療肺病咳嗽等疾病。杏能夠降低人體內(nèi)的膽紅素的含量，可以降低心臟病以及慢性病的發(fā)病。杏還可以有美容的功效，促進(jìn)皮膚的循環(huán)，使得皮膚紅潤光澤，而且杏里面的維生素c非常的高。杏是一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 21646次

• 冰糖吃了有什么好處
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖還可以搭配許多的食材，鴨梨、銀耳、紅棗、蓮子等，但是不能經(jīng)常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特別是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝綠豆冰糖一起熬水喝效果會(huì)更好，冰糖是屬于寒性的物質(zhì)，具有敗火的作用。如果加入檸檬和梨子還有補(bǔ)充維生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的衛(wèi)生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中還要多注意運(yùn)動(dòng)，調(diào)整身體的狀態(tài)，可以在餐后三十分鐘之內(nèi)進(jìn)行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的現(xiàn)象。建議患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃飽以后盡量不要喝熱水，以免引起腹脹的現(xiàn)象，可以在白天，在不吃飯的時(shí)候喝一些冰糖水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 12006次

• 吃杏有什么好處
  病情分析：杏具有生津止渴，清熱解毒的作用，也具有潤腸通便的功效。杏仁含有豐富的維c和多酚類成分，有降低膽固醇、降低心臟病和慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)的功效。意見建議：但是進(jìn)食杏時(shí)需要適量，它具有潤腸通便的作用，如果大量吃杏可能會(huì)引起腹痛、腹瀉。并且一般杏都有酸性，可以刺激胃酸分泌引起胃病。并且需要警惕苦杏仁中的有毒成分，避免進(jìn)食不當(dāng)引起中毒。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-03-10 7505次

• 番茄吃了有什么好處
  病情分析：番茄含有大量的維生素和微量元素且番茄含有的蘋果酸可以促進(jìn)胃液和唾液的分泌，幫助消化吸收。另外番茄含有的果膠可以降低血漿的膽固醇，此外番茄堿具有抗真菌和抗炎的作用。意見建議：番茄一般人群均可以食用，生吃可以補(bǔ)充維生素C，建議糖尿病患者適當(dāng)用番茄來加餐，既可以增強(qiáng)飽腹感，又不會(huì)增加糖分的吸收，但是胃寒者最好避免進(jìn)食生冷的番茄。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 901次

• 杏胡子吃了有什么好處
  杏胡子，即杏仁，適量食用杏胡子，可以潤肺、助消化、增強(qiáng)免疫力，是日常健康飲食的不錯(cuò)選擇。杏胡子具有潤肺功效。杏胡子中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這些成分對(duì)于保護(hù)和滋潤肺部組織非常有益，特別是在干燥的季節(jié)，適量食用杏胡子可以緩解肺部不適，保持呼
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 吃杏有什么好處
  杏子，這種酸甜可口的水果，不僅味道鮮美，而且對(duì)人體健康有著諸多益處。適量食用杏子，可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化和預(yù)防便秘等。杏子是營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素A、C、E及多種礦物質(zhì)如鉀、鈣、磷等，這些都是維持人體正常生理功能所必需的營養(yǎng)成分。通過食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次