豆制品不屬于高脂肪食物，它屬于高蛋白食物，它當(dāng)中的脂肪含量是較低的。此外，它還含有鈣、鐵、磷等微量元素以及維生素B1、B2等。
平時(shí)可適量多食用一些豆制品，有助于提升我們的免疫力。應(yīng)少吃或不吃高脂肪，高膽固醇的食物，以免引發(fā)肥胖、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等。
豆制品屬于高脂肪食物嗎
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2024-11-26264次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
脂肪肝能不能吃豆制品嗎豆制品主要里面是一個(gè)植物蛋白，能一定程度被我們?nèi)梭w利用，因此脂肪肝的患者，可以食用一些豆制品，特別是沒有高尿酸的患者，沒有痛風(fēng)的患者，可以多食用一些植物蛋白。包括豆腐、豆?jié){、豆汁、豆腐腦之類的豆制品，都可以多食用一些，但如果合并高尿酸，我們就要少食用豆制品。一般的情況下，也不要過度的食用，食用30到50克就足夠了，應(yīng)該同時(shí)搭配動(dòng)物蛋白，包括魚類等等。動(dòng)物蛋白和植物蛋白，能夠協(xié)調(diào)搭配，這樣的話能更有利于，人體的吸收利用。
01:22
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 13027次
-
膽結(jié)石能吃豆制品嗎是可以的，但是不要多飲食。膽結(jié)石的患者飲食，要避免高熱量，高脂肪，高油膩的食物，多喝水，多吃清淡的食物，對(duì)形成膽結(jié)石，避免形成膽結(jié)石是有好處的。而豆制品，只要不是吃太多，少量的是可以的，因?yàn)槎怪破罚彩歉叩鞍罪嬍常M量少吃。尤其是油炸類的飲食，油炸雞蛋，油炸年糕類的食物，一定要避免。而多吃清淡水果，多喝水多運(yùn)動(dòng)，對(duì)避免膽結(jié)石有好處。再一個(gè)不單是吃什么的問題，而是時(shí)間問題，也就說不吃早餐的人，得膽結(jié)石的概率，要明顯低于一日三餐的人群。為什么，因?yàn)槟懼歉闻K分泌的，臨時(shí)放到膽囊，在膽囊里邊，它如果長期不排空，長時(shí)間不排空，就形成粘稠膽汁，這時(shí)候就容易形成結(jié)石，早起不吃飯，晚上吃完飯，通過早起，然后到中午十幾個(gè)小時(shí)了，這時(shí)候就容易形成膽結(jié)石。
01:29
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-02-27 5481次
-
豆制品屬于高脂肪食物嗎豆制品并不屬于高脂肪的食物，屬于高蛋白質(zhì)的食物，豆制品當(dāng)中所含的人體必需氨基酸與動(dòng)物蛋白是相似的，而且脂肪含量極低，同時(shí)還含有鈣，磷，鐵等人體所必需的各種礦物質(zhì)，含有豐富的維生素，包括維生素B1和維生素B2，纖維素含量也是比較高的。而且豆制品當(dāng)中不含有膽固醇，因此對(duì)于一些肥胖的患者，動(dòng)脈硬化的患者，高脂血癥的患者，或者是高血壓，冠心病的患者都是比較不錯(cuò)的食物，這個(gè)時(shí)候豆制品可以作為蛋白質(zhì)的來源之一，而且豆制品可以平衡平時(shí)的膳食。一般減肥的患者絕對(duì)不可以吃一些高脂肪的食物，不利于減肥。以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-09 5234次
-
哪些食物屬于高脂肪的食物日常生活當(dāng)中屬于高脂肪的食物有很多，比如說像堅(jiān)果類的食物，都是屬于高脂肪的食物，堅(jiān)果當(dāng)中含有的脂肪相對(duì)來說都是比較高，比如說像核桃，杏仁，開心果等，這些都是屬于高脂肪的食物。另外，還有一些油炸類的食物，像燒烤，鐵板燒，這些也都是屬于油脂比較大的。比如說像炸雞，還有烤鴨，烤腸，炸串，烤串，它的脂肪含量都是非常高的。另外，像各種油類，包括豬油，黃油，奶油，香油，這些也都是脂肪含量比較高的食物，像奶油類的食物，還有蛋糕類的食物，脂肪含量也都是比較高的。同時(shí)，像五花肉，還有豬肘子或者是煎炸的食物，紅燒肉，也都是屬于脂肪含量比較高的食物。像高血壓或者是糖尿病，心腦血管疾病，有動(dòng)脈硬化這種疾病的患者，是要禁食這些食物。語音時(shí)長 01:28”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-03-14 13043次
-
豆制品屬于高脂肪食物嗎病情分析：豆制品不屬于高脂肪的食物，豆制品中含有脂肪是非常少的，含有豐富的植物蛋白，豆制品中是不含有膽固醇，可以適合于高血壓、高血脂、高血糖的患者。意見建議：經(jīng)常吃豆制品對(duì)身體是非常有好處的，可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。提高自身的免疫能力，但是尿酸高的豆制品中含有尿酸比較高，有可能會(huì)引起尿酸增高。
侯立城
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-23 1903次
-
哪些食物屬于高脂肪的食物病情分析：屬于高脂肪的食物包括肉類，如豬肉、羊肉、鴨肉、牛肉。含脂肪比較高烹調(diào)中的植物油，包括玉米油、花生油、大豆油等。堅(jiān)果類的食物榛子、腰果、核桃、開心果。意見建議：平時(shí)飲食上要少吃含脂肪高的食物。長時(shí)間吃高脂肪的食物會(huì)引起肥胖癥的，而且會(huì)造成高血壓，糖尿病，腹型肥胖，脂肪肝等，要多吃粗糧，多吃水果蔬菜。
侯立城
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-23 4107次
-
哪些食物屬于高脂肪的食物日常生活中高脂肪的食物有很多，如豬肝、豬腎、肥肉、油炸類食品、大豆油、花生油等。此外，花生、榛子、核桃、松子等也含有較高的脂肪。為了身體健康，平時(shí)應(yīng)少吃一些高脂肪的食物，以免發(fā)生高脂血癥，甚至心血管疾病。宜多吃一些高蛋白、高維生素的食物，有
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-22 0次
-
脂肪肝能吃豆制品嗎脂肪肝患者是否能吃豆制品應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果不存在消化不良的情況，一般能吃豆制品。如果存在消化不良，則不能吃豆制品。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能吃：豆制品通常是由大豆為主要原料加工制作而成，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)等成分，并且脂肪含量比較少。而脂肪肝是指肝細(xì)胞
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
