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    1. 晚上吃了柿子可以喝酸奶嗎

      晚上吃了柿子,通常不可以喝酸奶,可能會加重自身胃腸負擔,從而不利于身體健康。

      柿子當中含有較高的維生素以及胡蘿卜素,核黃素等營養(yǎng)成分,適當食用可以有效為機體補充營養(yǎng)。同時酸奶也是一種營養(yǎng)較高的飲用品,其中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質,可以起到增強體質的作用。在晚上人體自身消化能力都偏弱,同時兩者食物營養(yǎng)價值都比較高,所以通常在吃了柿子后不建議喝酸奶,不利于機體食物消化,可能會誘發(fā)消化不良的疾病出現,并且柿子當中的鞣酸與酸奶當中的蛋白質相結合還會引發(fā)便秘,嚴重時還會出現胃腸道結石。

      同時患者應該在夜晚,在夜晚不可過多進食,以免誘發(fā)肥胖現象,在日常生活方面患者應該養(yǎng)成良好的生活習慣,不可以長時間食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜等,不利于自身胃腸道健康。

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