氣陰兩虛并且有濕熱內(nèi)蘊時,應(yīng)以益氣養(yǎng)陰為主,同時兼顧清熱化濕,比如服用黃芪人參湯等,建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
氣陰兩虛一般會容易出虛汗,自汗和盜汗,這種情況建議可以應(yīng)用補中益氣丸,六味地黃丸來進行調(diào)理,如果體內(nèi)濕邪太重,應(yīng)以益氣養(yǎng)陰為主,同時兼顧清熱化濕。所謂勞作耗氣,久坐傷肉,如果四肢不怎么動,中焦脾胃就會為濕濁所困,郁而化熱后,自身的陽氣、清氣被一團濕濁污穢困住了,不能向上升發(fā),形成濕熱內(nèi)蘊。濕熱內(nèi)蘊主要容易侵犯的是脾胃和肝膽,可以表現(xiàn)為脾胃濕熱和肝膽濕熱的癥狀,會造成皮膚黃染、兩脅或者肚子的脹痛、不愛吃飯、厭油、惡心、嘔吐等癥狀。當(dāng)氣陰兩虛且有濕熱內(nèi)蘊時,也可用中醫(yī)方劑來進行調(diào)理,比如黃芪人參湯,是治療暑傷元氣,氣陰兩虛,并有濕熱的代表方劑。
建議還可以在飲食上調(diào)理一下,以清淡為主,可以吃一些紅豆薏米粥等。平時避免工作壓力過大,不可久坐不動,多進行體育鍛煉。