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• 氣血兩虛如何調(diào)理

  氣血兩虛可以通過(guò)飲食、中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以采用針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先就是飲食調(diào)理，氣血兩虛首先是調(diào)理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過(guò)飲食調(diào)理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補(bǔ)氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像快走、太極拳等。如果運(yùn)動(dòng)量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會(huì)引起氣血兩虛的癥狀。針灸調(diào)理需注意找專業(yè)人士操作，一般可以選用百會(huì)、關(guān)元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈?zāi)垦?、食少納呆、身體虛弱等情況，所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 19044次

• 脾腎兩虛怎么調(diào)理

  首先可以去醫(yī)院開(kāi)些調(diào)理脾腎的中藥進(jìn)行調(diào)理，如果脾虛可以服用一些益氣健脾的中藥，像人參健脾丸，參苓白術(shù)散等。腎虛患者可以服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，如金匱腎氣丸右歸丸等等。另外還可以選擇中醫(yī)理療方法來(lái)進(jìn)行治療，比如艾灸、藥浴或針刺等方法，但需要注意在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要私自進(jìn)行?；颊哌€可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，體育鍛煉對(duì)脾腎兩虛非常重要，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，能夠緩解脾腎兩虛，提高機(jī)體的免疫力和抵抗能力。臨床上腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)精神倦怠、四肢無(wú)力、腰膝酸軟等；脾虛的患者主要是表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、面黃肌瘦，所以一旦出現(xiàn)此類病癥，要及時(shí)去醫(yī)院就診，查明病因后對(duì)癥治療。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9045次

• 氣陰兩虛如何食補(bǔ)
  氣陰兩虛是從祖國(guó)中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，包括氣虛和陰虛，患者會(huì)出現(xiàn)一些表現(xiàn)，比如午后盜汗，乏力，口干舌燥，口苦等。食補(bǔ)可以選擇具有補(bǔ)氣滋陰功效的食物，比如可以選擇百合銀耳蓮子羹，還可以使用玉竹、太子參燉排骨。還可以選擇用兔肉炒百合和西芹，此外還可以選擇皮蛋瘦肉粥，都能夠很好的補(bǔ)氣滋陰。這些食物在服用過(guò)程中還要注意服用不要過(guò)量，要隨時(shí)的復(fù)診，通過(guò)中醫(yī)的辨證施治調(diào)整食補(bǔ)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-30 9097次

• 氣陰兩虛證治
  1、證候咳嗽無(wú)力、氣短聲低、咯痰清稀、偶有咯血、神疲乏力、自汗盜汗、或食少便溏、舌質(zhì)紅嫩、苔薄、脈弱而數(shù)。2、證候分析肺主氣，喜潤(rùn)惡燥，若癆蟲(chóng)侵蝕于肺，先傷肺陰。再耗肺氣，氣陰虧耗，整理清肅之令不行，則肺氣上逆而咳。肺氣虛故咳嗽無(wú)力，氣短聲低，神疲乏力；咳久損傷肺絡(luò)，故偶有咯血；氣虛衛(wèi)外不固而自汗；陰虛火旺迫津外泄則盜汗；肺虛及脾，子盜母氣，則肺脾同病，脾失運(yùn)化而聚濕生痰，故咯痰清?。黄馓?，運(yùn)化無(wú)力，則食少腹脹便溏；舌質(zhì)嫩，苔薄，脈弱而數(shù)均為氣陰兩虛之象。3、治法意氣養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-20 7998次

• 氣陰兩虛如何用中藥調(diào)理
  病情分析：如果患者有氣陰兩虛的表現(xiàn)，可以應(yīng)用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如可以應(yīng)用黃芪，黨參，白術(shù)，防風(fēng)，麥門(mén)冬，熟地，山藥，山茱萸等。以上中藥有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。常用的治療氣陰兩虛的方劑有生脈散，四君子湯，六味地黃丸等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：如果患者有氣陰兩虛的表現(xiàn)，在應(yīng)用中藥調(diào)理的同時(shí)，飲食可以吃一些補(bǔ)氣滋陰的食物，如山藥，板栗，黑豆，黑米等。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-09 4404次

• 什么叫氣陰兩虛
  氣陰兩虛，又稱氣陰兩傷。常見(jiàn)于汗出不徹?zé)崾?，或者是溫?zé)岵『笃诙鸬膬?nèi)傷病，真陰虧損，元?dú)獯髠绻加袣怅巸商摰陌Y狀，那么建議平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，保持情緒穩(wěn)定，避免不良精神刺激，注意休息，適當(dāng)鍛煉。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-13 4704次

• 氣陰兩虛濕熱內(nèi)蘊(yùn)怎么調(diào)理
  氣陰兩虛并且有濕熱內(nèi)蘊(yùn)時(shí)，應(yīng)以益氣養(yǎng)陰為主，同時(shí)兼顧清熱化濕，比如服用黃芪人參湯等，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。氣陰兩虛一般會(huì)容易出虛汗，自汗和盜汗，這種情況建議可以應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果體內(nèi)濕邪太重，應(yīng)以益氣養(yǎng)陰為主，同時(shí)兼顧清熱化濕。所謂勞作耗氣，久坐傷肉，如果四肢不怎么動(dòng)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 2529次

• 氣陰兩虛濕熱內(nèi)蘊(yùn)怎么調(diào)理
  氣陰兩虛濕熱內(nèi)蘊(yùn)是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為心煩焦慮、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等癥狀。針對(duì)這種體質(zhì)，調(diào)理應(yīng)從多方面入手，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等。首先，飲食方面，患者應(yīng)保持飲食清淡，多食用益氣養(yǎng)陰且能清熱利濕的食物，如山藥、枸杞、桑葚等。同時(shí)，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次