來姨媽一般是指來月經(jīng),來月經(jīng)的女性通常不可以吃冰淇淋。
女性在月經(jīng)期間,身體處于一種較為特殊的生理狀態(tài)。子宮內(nèi)膜脫落出血,子宮頸口微微張開,身體的免疫力相對較弱。吃冰淇淋會給身體帶來諸多不良影響。冰淇淋溫度很低,吃了之后會使腸胃道受到寒冷刺激,導致血管收縮,影響腸胃的正常蠕動和消化功能,容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。寒冷刺激會使子宮收縮加劇,可能導致經(jīng)血量減少、經(jīng)血排出不暢,甚至引發(fā)痛經(jīng)。月經(jīng)期間身體需要保持溫暖的環(huán)境來促進血液循環(huán),以利于經(jīng)血的順利排出,而冰淇淋的寒冷會破壞這種溫暖環(huán)境,干擾身體的正常生理功能。
月經(jīng)期間可以適量喝溫開水,能夠加快身體代謝的速度,需要注意個人衛(wèi)生,不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品,還應該禁止同房。