姨媽一般是指月經(jīng),來月經(jīng)期間一般是不可以吃冰淇淋的。
月經(jīng)是周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,在來月經(jīng)期間患者可能會出現(xiàn)腹痛、困乏、乳房脹痛、手足發(fā)脹、背部酸脹、頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀,此時應該注意休息,注意保暖。而冰淇淋屬于生冷的食物,在來月經(jīng)期間吃生冷的食物會導致經(jīng)血排出不暢,會誘發(fā)腹痛等不適癥狀加重,因此在來月經(jīng)期間一般是不可以吃冰淇淋的。
在來月經(jīng)期間除了不可以吃冰淇淋以外,也不可以喝冰鎮(zhèn)的飲料及辛辣、刺激性食物,也不要進行劇烈的運動。同時來月經(jīng)期間也不可以有性生活,如果發(fā)生性生活,容易引起子宮內(nèi)的感染。在來月經(jīng)期間患者可以吃一些溫軟、易消化的食物,如小米粥、雞蛋糕、面片湯等,也可以吃一些紅棗、阿膠等食物。