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    1. 一般情況下喝紅豆薏米茶、荷葉茶、茯苓茶等可以幫助祛濕氣,但茶祛濕氣的效果有限,只能起到輔助的作用。

      1、紅豆薏米茶:是藥食同源的食物紅豆、薏米經(jīng)過炒制后用熱水泡或熬煮制作而成的茶飲,適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆薏米茶,可以幫助起到健脾、清熱祛濕的效果,是比較常用的祛濕氣茶。

      2、荷葉茶:荷葉茶是蓮科蓮屬多年生草本挺水植物荷葉經(jīng)過炒制或曬干后泡水喝熬煮制作而成的茶,荷葉茶在一定程度上也可以輔助將體內(nèi)的多余濕氣排出體外,還可以改善便秘。

      3、茯苓茶:是多孔菌科臥孔屬真菌茯苓的干燥菌核制作而成的茶飲,具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效,常用于治療水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸、失眠等癥狀。對于體內(nèi)的濕氣重引起的肥胖、水腫有很好的輔助治療作用。

      除了以上茶,還可以通過綠茶、陳皮茶等,如果體內(nèi)的濕氣較嚴(yán)重,也可遵醫(yī)囑,通過服用藥物,如藿香正氣水、清熱利膽顆粒、參苓白術(shù)丸等,患者可根據(jù)自身的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可盲目使用藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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