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                品牌營(yíng)銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        什么東西補(bǔ)肝
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李玥主治醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-11-231312次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      一般來(lái)說(shuō)，黃豆、豬肝、核桃、黑豆、杞菊地黃丸等東西補(bǔ)肝。
      1、黃豆：
      黃豆含有大豆異黃酮、蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素等成分，適量進(jìn)食對(duì)補(bǔ)肝有幫助。
      2、豬肝：
      豬肝含有較為豐富的蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)肝有益。
      3、核桃：
      核桃含有比較豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，有補(bǔ)肝需求的人群可以適量食用核桃，對(duì)補(bǔ)肝有一定的幫助。
      4、黑豆：
      黑豆中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，適量食用對(duì)肝有好處。
      5、杞菊地黃丸：
      該藥屬于中成藥，具有滋腎養(yǎng)肝的作用，有補(bǔ)肝需求的人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥。
      建議日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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