保護(hù)心臟的最好方法的說(shuō)法是不準(zhǔn)確的，患者可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等方法保護(hù)心臟。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：患者平時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期熬夜。同時(shí)還要戒煙戒酒，煙中的一些有害成分能夠損傷冠脈內(nèi)皮細(xì)胞，從而導(dǎo)致冠脈硬化狹窄。酒精會(huì)對(duì)心肌細(xì)胞產(chǎn)生一定的麻痹性，可發(fā)展至酒精性心肌病。
2、調(diào)整飲食：患者還需要保持低脂低鹽飲食，如果進(jìn)食高鹽、高脂食物，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)冠心病，從而導(dǎo)致心肌缺血。
3、定期復(fù)查：患者還需要及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，比如心電圖、心臟彩超、冠狀動(dòng)脈CT血管造影，觀察心臟的具體情況，了解心臟瓣膜是否有反流的情況，或者冠脈是否有狹窄。如果出現(xiàn)異常情況，及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，以免癥狀加重。
