保護(hù)心臟可以吃蛋白粉、阿膠糕、海參、蜂膠、魚油等補(bǔ)品改善。吃補(bǔ)品時(shí)需要咨詢專業(yè)的醫(yī)師，不可以私自吃。
1、蛋白粉：
此食物中含有大豆蛋白，吃了后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)，輔助調(diào)節(jié)免疫力，對(duì)心臟健康有好處。
2、阿膠糕：
本食品中含有豐富的鐵元素、膠原蛋白以及肽類適量脂，能夠?yàn)樯眢w提供所需要的營養(yǎng)成分，在一定程度上輔助增強(qiáng)體質(zhì)。
3、海參：
屬于營養(yǎng)價(jià)值高的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)以及脂肪，適量吃會(huì)促進(jìn)身體新陳代謝，一般不會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。
4、蜂膠：
屬于營養(yǎng)價(jià)值較高的補(bǔ)品，含有多種氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，并且本補(bǔ)品的刺激性比較小，一般不會(huì)對(duì)心臟造成損傷。
5、魚油：
主要是從多脂魚類中提取的油脂，含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，不可以暴飲暴食，避免對(duì)身體健康造成損傷。
