頑固性肥胖的人通常是指肥胖癥患者。肥胖癥患者適合通過一般方式、藥物方式、物理方式、手術(shù)方式減肥,具體方式可以到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。
1、一般方式:
肥胖癥是一種由身體脂肪過度蓄積所引起的代謝性疾病,會使患者出現(xiàn)活動受限、肌肉酸痛、胸悶等不適癥狀。要適當(dāng)改善飲食習(xí)慣,減少油膩食物攝入,例如炸雞、油條、漢堡等,還要適當(dāng)做體育鍛煉,包括跑步、爬山、騎自行車等運動,能強(qiáng)身健體,燃燒體內(nèi)脂肪,降低體脂率。
2、藥物方式:
肥胖癥患者也可以遵從醫(yī)囑服用奧利司他膠囊、輕身減肥膠囊、降脂通便膠囊等藥物治療,這幾種藥物在一定程度上能幫助減肥。
3、物理方式:
如果藥物減肥沒有效果,也可以配合針灸減肥的方式達(dá)到減肥目的,比如可以針灸下脘穴、中脘穴、氣海穴等,能起到通降腑氣的作用。
4、手術(shù)方式:
必要時,可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過抽脂手術(shù)將體內(nèi)多余脂肪抽出,達(dá)到減肥目的。
減肥期間,應(yīng)保持積極向上的心態(tài),不要過于焦慮。