空腹喝羊奶不好，因為胃部沒有食物，屬于功能低下的狀態(tài)，空腹喝羊奶可能會導致胃部出現(xiàn)不良反應(yīng)。
空腹喝羊奶好嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-3010650次
喝羊奶前可以吃些碳水化合物，也可以吃些富含糖類或淀粉類的食物，同時可以先喝杯溫水清清腸道，不能直接空腹喝羊奶?？崭购妊蚰炭赡軙碳の改c道黏膜，影響胃腸道消化，還可能會引起腹部不適感，而引起便秘的現(xiàn)象。
建議羊奶在晚上睡覺前喝比較好，有利于人體內(nèi)的鈣物質(zhì)吸收。羊奶中含有大量的鈣物質(zhì)，飲用后可以補充身體內(nèi)缺乏的鈣物質(zhì)，增強身體抵抗力，同時還可以促進體內(nèi)的骨骼生長，有利于身高的增長，還可以預(yù)防缺鈣以及肢體乏力等現(xiàn)象，有很好的效果。
平時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，能夠增加機體抵抗力和免疫力，并且每天可以多曬一些太陽，促進體內(nèi)鈣物質(zhì)吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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早上空腹喝酸奶好嗎一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。
01:19
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 244450次
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空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 364081次
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白癜風喝羊奶好嗎白癜風的患者，只要對奶制品不過敏，都可以適當?shù)暮纫恍┭蚰蹋敲窗遵帮L的患者在病情的穩(wěn)定期，也就是靜止期對飲食是沒有特別要求，如果是進展期的患者，那么就要適當?shù)目刂骑嬍?，主要是避免刺激性的飲食，比如說辣椒，咖啡，酒，濃茶等等。除此之外，也要避免一些外傷，摩擦，感染等等，那么在這些外界的刺激之后局部的白斑有可能會出現(xiàn)擴大的表現(xiàn)。白癜風屬于自身免疫性疾病，在發(fā)現(xiàn)白癜風之后，要到醫(yī)院進行全面體檢，以排除是否合并有其他的自身免疫病或者慢性疾病，如果有要同時治療。針對白癜風的治療，目前常常選用糖皮質(zhì)激素口服或者外用。語音時長 01:13”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-08-21 2958次
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空腹喝豆?jié){好嗎豆?jié){不介意在空腹的時候喝，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益的作用，因此喝豆?jié){的同時要吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食品，或者是吃完正常早餐后一至兩個小時喝豆?jié){，這樣可以使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下與胃液較充分的發(fā)生酶解，能在胃中被消化充分，蛋白質(zhì)得到充分的吸收，使營養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收，達到補益身體的效果。豆?jié){是國人喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有植物奶的美譽，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸，此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)極其豐富的飲品，但是要注意食用的時間。語音時長 1:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 7084次
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白癜風喝羊奶好嗎病情分析：白癜風喝羊奶比較好。白癜風是一種頑固性的皮膚病，飲食上要忌口，不能吃容易致敏的食物，不能吃含維生素c高的食物，如果患者對羊奶不出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，可以適量的吃一些羊奶，能夠提高免疫力，增強機體抗病能力。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持心態(tài)平和，心情舒暢，不要因為不良的情緒加重病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-04-26 1003次
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空腹喝酸奶好嗎最好不要空腹喝酸奶，因為酸奶當中的雙歧桿菌有不耐酸的性質(zhì)，空腹喝酸奶遇到酸性很強的胃液，雙歧桿菌就會受到嚴重破壞，就算能夠進入腸道，雙歧桿菌也不易在腸內(nèi)長期存活。而且空腹喝酸奶會導致酸奶當中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成熱能消耗掉，導致營養(yǎng)價值失效。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-17 3403次
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早上喝羊奶好嗎早上喝羊奶是否好需要根據(jù)具體情況決定，如果只是少量喝，通常較好，如果大量喝，一般不好。羊奶是日常生活中比較常見的飲品，其中的營養(yǎng)價值相對較高，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及鈣、微量元素等營養(yǎng)元素。如果早上適量喝羊奶，可以為機體提供營養(yǎng)，維持身體健康。同時還可以增加飽腹感，緩解饑餓。羊奶里面含有一定的水分，適
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
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白癜風喝羊奶好嗎白癜風的患者，只要對奶制品不過敏，都可以適當?shù)暮纫恍┭蚰蹋敲窗遵帮L的患者在病情的穩(wěn)定期，也就是靜止期對飲食是沒有特別要求，如果是進展期的患者，那么就要適當?shù)目刂骑嬍?，主要是避免刺激性的飲食，比如說辣椒，咖啡，酒，濃茶等等。除此之外，也要避免一些外傷，摩擦，感染等等，那么在這些外界的刺激之后局部的白
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-17 365次
