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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運動30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 2903次

• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認(rèn)真的進(jìn)行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9381次

• 快速消除脂肪肝
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的，引起脂肪肝的原因有很多，像病毒感染、代謝綜合癥、肥胖、藥物、工業(yè)毒物、營養(yǎng)不良、酒精，都可以導(dǎo)致脂肪肝的。所以對于脂肪肝的治療，一定要結(jié)合患者的實際情況，要去除病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強鍛煉來進(jìn)行治療。如果是由于病毒感染引起的脂肪肝，主要是通過保肝護(hù)肝的治療。如果是由于肥胖引起的脂肪肝，要進(jìn)行減肥，控制體重。如果是由于酒精引起的脂肪肝，要絕對戒酒。同時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。如果是由于肥胖導(dǎo)致的脂肪肝，一定要進(jìn)行減肥，要多運動。但是減肥不能過快，要循序漸進(jìn)，可以進(jìn)行快走、慢跑、瑜伽等運動。
  語音時長 01:18”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 3422次

• 吃什么可以消除脂肪肝
  關(guān)于脂肪肝的飲食的問題，這就需要結(jié)合實際情況來進(jìn)行分析。如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，其飲食方面首先要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒，其次在熱量的攝入方面的可以適當(dāng)?shù)奶砑有┟罪垼鏃l等主食，需要減少的是動物內(nèi)臟和動物脂肪的攝入。其他的蔬菜水果不限量。還需要補充足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，蛋，豆制品。要避免辛辣，刺激，油膩，霉變的食物。如果是非酒精性脂肪肝的患者，連米飯面條等這些主食都需要限量，需要限制碳水化合物和脂肪的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，蔬菜，水果的攝入。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-02 3054次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通過綜合的措施進(jìn)行，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，還需要科學(xué)減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監(jiān)測肝功能，可以服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議在平常要密切監(jiān)測肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，不要勞累，不能吃各種油炸類食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1002次

• 如何快速消除脂肪肝
  病情分析：想要快速的消除脂肪肝，就需要采取綜合治療的措施，首先要控制飲食，做到低鹽低脂飲食，也不能吃過多高糖的食物。還需要制定合理的運動方案，積極的控制體重，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝藥物進(jìn)行調(diào)理。意見建議：多吃一些富含維生素類的食物，尤其是新鮮蔬菜和水果，也可以多吃一些五谷雜糧。平常還需要做一些有氧的運動，可以選擇爬山游泳，打籃球，跳廣場舞等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1103次

• 脂肪肝是否可以消除
  脂肪肝是指由于各種誘因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，正常的肝臟組織中含有少量的脂肪，包括甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，所占肝臟重量的比例約為3%～5%。如果肝內(nèi)脂肪積聚太多，超過肝重量的5%，就可稱為脂肪肝。脂肪肝屬于一種可逆性的疾病，要想消除脂肪肝，患者一定要增加運動量，消耗體內(nèi)多余的脂肪，并且控
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 17930次

• 脂肪肝可以吃什么
  脂肪肝的患者三餐一定要規(guī)律，大力提倡少食多餐，因為過量的攝食，吃零食，夜食，堅食以及過分追求高品位，高熱量的食物，必然會引起身體脂肪過多的堆積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量較高的食物，例如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對病情不利，當(dāng)然少吃一些是沒有關(guān)系的。因為
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-07-26 507次