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    1. 概述:

      脂肪肝是指由于各種誘因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多,正常的肝臟組織中含有少量的脂肪,包括甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等,所占肝臟重量的比例約為3%~5%。如果肝內(nèi)脂肪積聚太多,超過(guò)肝重量的5%,就可稱為脂肪肝。

      脂肪肝屬于一種可逆性的疾病,要想消除脂肪肝,患者一定要增加運(yùn)動(dòng)量,消耗體內(nèi)多余的脂肪,并且控制好體重。如果脂肪肝出現(xiàn)了肝功能異常,建議一定要到醫(yī)院進(jìn)行診治,可以服用護(hù)肝的藥物,比如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓等等。脂肪肝的治療是長(zhǎng)期的,需要堅(jiān)持良好的生活方式,膳食均衡營(yíng)養(yǎng),戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),都可以將脂肪肝恢復(fù)到正常狀態(tài)。

      脂肪肝表現(xiàn):

      輕度的脂肪肝一般沒(méi)有臨床癥狀,患者多于體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。中重度的脂肪肝可以出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等?;颊咭部梢猿霈F(xiàn)舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺(jué)異常等末梢神經(jīng)炎的改變。少數(shù)患者也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,如低鈉血癥、低鉀血癥等。脂肪肝的表現(xiàn)很多,如果診斷困難時(shí),可以做肝活檢,以明確診斷。

      飲食注意:

      脂肪肝患者要多吃新鮮的蔬菜水果,比如菠菜,青菜,西藍(lán)花,胡蘿卜等??梢赃m當(dāng)多吃含蛋白比較豐富的食物,比如大豆、牛奶、瘦肉、魚(yú)、蝦等。烹飪過(guò)程中盡量少放油,可選擇植物油,比如橄欖油、葵花籽油、玉米油等,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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