脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式,增加體育鍛煉、減體重,必要時還需要配合藥物治療,以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的,只要調(diào)整飲食、加強鍛煉就可以了,但中度和重度的脂肪肝,則需要配合藥物治療。
脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始,少吃油膩、油性大的食物;其次需增加體育鍛煉,連續(xù)每天做有氧運動30分鐘,才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而減少脂肪在肝臟的沉積;減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵,減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝,也可以改善肝功能,還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化;中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療;如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等,還需要服用藥物進(jìn)行對癥的處理。