孩子是可以適量吃維生素C片的。適量補(bǔ)充維生素能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,促進(jìn)血管的修復(fù)。但是不能長(zhǎng)期大量的服用維生素C片,否則如果突然停止服用,會(huì)出現(xiàn)壞血病的癥狀。
家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不過(guò)度食用油膩、辛辣、腌制的食物??啥喑砸恍└缓S生素的蔬菜及水果,如獼猴桃、西紅柿、西蘭花、香蕉等。
孩子是可以適量吃維生素C片的。適量補(bǔ)充維生素能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,促進(jìn)血管的修復(fù)。但是不能長(zhǎng)期大量的服用維生素C片,否則如果突然停止服用,會(huì)出現(xiàn)壞血病的癥狀。
家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不過(guò)度食用油膩、辛辣、腌制的食物??啥喑砸恍└缓S生素的蔬菜及水果,如獼猴桃、西紅柿、西蘭花、香蕉等。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)