一般使用黃芪、阿膠、大棗等泡水喝具補氣補血的效果比較好。
1、黃芪:
為豆科植物,具有補氣升陽、生津養(yǎng)血等功效,可用于氣虛乏力、食少便溏、血虛萎黃等病癥的治療,所以用黃芪泡水喝在一定程度上有利于補氣補血。
2、阿膠:
是由驢皮熬制而成的膠塊,具有補血滋陰、潤肺、止血等功效,可用于血虛萎黃、心煩不眠、肺燥咳嗽等病癥的治療。
3、大棗:
是鼠李科棗屬植物棗的成熟果實,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,可用于脾虛證、臟燥、失眠證等病癥的治療。
除了有以上幾種外,還有黨參、黃精、人參等。通過使用以上中藥材泡水喝發(fā)揮的藥效通常比較有限,如果想要達到更好的補氣血效果,也可以遵醫(yī)囑按照正確的的方式與劑量煎服以上藥物。治療期間需要保持勞逸結(jié)合,不可以過度勞累。