牛奶既不是升血壓的,也不是降血壓的,牛奶不屬于藥物,沒(méi)有升血壓和降血壓的作用。
牛奶是一種常見(jiàn)的乳制品,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)娘嬘糜欣谘a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。但是牛奶并不屬于藥物,沒(méi)有藥物的作用,所以牛奶既不能升血壓也不能降血壓。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,可分為舒張壓和收縮壓,舒張壓的正常范圍一般為60mmHg到89mmHg,收縮壓正常范圍為90mmHg到139mmHg。如果出現(xiàn)了血壓值偏高或偏低的情況,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)可以定期監(jiān)測(cè)血壓值,及時(shí)了解血壓是否在正常范圍內(nèi),飲食方面要合理安排,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,提高身體免疫力。