日常生活當(dāng)中,有一些朋友平時血壓比較低,尤其在特殊的情況下,出汗或者夏天血壓會更低,甚至伴有頭暈、胸悶、乏力的癥狀,希望有辦法可以讓血壓升一升。升血壓的方法有哪些?首先如果沒有什么特殊癥狀的人,是不需要去升血壓的,因為很多人的基礎(chǔ)血壓就比較低,又沒有什么不舒服,不需要特殊的去升血壓。
而如果同時伴有胸悶、心慌、頭暈這些癥狀,可以用生脈飲這類的中成藥,還有就是要多補液體,可以多喝水,如果身體里血容量多了,也會讓血壓有所提升。另外像這種血壓偏低的人,一定要注意,尤其在夏天躺著或者坐著起來的時候,一定要慢一些,要避免體位性低血壓導(dǎo)致的頭暈甚至栽倒這種情況。