孕婦是可以吃燉雞蛋的，燉雞蛋容易消化且有營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量也比較低，可以給孕婦補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦吃燉雞蛋的時(shí)候一定要注意將雞蛋完全加工煮熟，要燉10分鐘以上，因?yàn)殡u蛋容易被細(xì)菌污染，如果吃半生不熟的雞蛋，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。
孕婦可以吃燉雞蛋嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25129次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的食物，在上火的時(shí)候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會(huì)升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時(shí)候，其他的食物，像瘦肉、魚(yú)，還有雞肉等，也會(huì)額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充身體的維生素，同時(shí)一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來(lái)降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進(jìn)行治療。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 15285次
-
痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎咱們有病友問(wèn)到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時(shí)候咱們病友問(wèn)到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個(gè)非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個(gè)非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個(gè)低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時(shí)候，這個(gè)雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類(lèi)相對(duì)高一些，所以你在吃雞蛋的時(shí)候，如果血脂高，把這個(gè)雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2018-12-05 21164次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎孕婦可以吃燉雞蛋。雞蛋幾乎含有人體所需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃雞蛋有健腦益智，保護(hù)肝臟，延緩衰老，美容護(hù)膚等作用，盡管孕婦吃雞蛋好處多多，但也要適度，如果每天吃太多的雞蛋或基本依賴(lài)于雞蛋提供營(yíng)養(yǎng)，非但不會(huì)對(duì)身體有利，反而會(huì)有害，孕婦每天吃雞蛋不宜超過(guò)三個(gè)，注意一定要熟透后才能吃，雞蛋不可以和味精一起吃，另外吃燉雞蛋，一定要熟透后再吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-06 2182次
-
孕婦可以吃燉雞嗎燉雞富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，雞肉和雞湯都是很有營(yíng)養(yǎng)的，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，氨基酸，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力，只要燉雞湯里面沒(méi)有加中草藥，像天麻這些含活血的中藥，孕婦是可以吃燉雞的。單純的燉雞孕婦可以吃雞肉，也可以喝雞湯。但是建議你燉雞里面請(qǐng)不要放中藥，因?yàn)橛行┘彝ダ锩鏌蹼u會(huì)放天麻，如果這種情況孕婦就盡量少吃，因?yàn)樵衅诓荒艹蕴炻?。建議孕婦的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 8794次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎病情分析：孕婦可以吃燉雞蛋。雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，它主要含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且脂肪含量比較低，孕婦每天要保證1~2個(gè)雞蛋攝入才能維持自身對(duì)蛋白質(zhì)的需求，也能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：在孕期吃燉雞蛋一定要把雞蛋加工熟，最好燉10分鐘以上，吃全熟的雞蛋。因?yàn)殡u蛋很容易受到細(xì)菌污染，假如在孕期吃到了半生不熟的雞蛋有可能就會(huì)引起食物中毒，對(duì)孩子和孕婦反而會(huì)有影響。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-10 1902次
-
燉雞孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃燉雞，雞肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且所含的脂肪量非常少，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，不用擔(dān)心油脂攝入過(guò)多而引起肥胖。意見(jiàn)建議：孕婦在吃燉雞的時(shí)候，建議以清淡、易消化的烹飪方式制作，不要放過(guò)多辛辣刺激的調(diào)味料，平時(shí)避免攝入過(guò)甜、過(guò)咸或者過(guò)辣的食物，以免影響孕婦的口味或者刺激孕婦的胃腸道，引起不適而影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-10 1001次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎孕婦可以吃燉雞蛋。雞蛋幾乎含有人體所需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃雞蛋有健腦益智，保護(hù)肝臟，延緩衰老，美容護(hù)膚等作用，盡管孕婦吃雞蛋好處多多，但也要適度，如果每天吃太多的雞蛋或基本依賴(lài)于雞蛋提供營(yíng)養(yǎng)，非但不會(huì)對(duì)身體有利，反而
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 264次
-
孕婦可以吃燉雞嗎孕婦可以吃燉雞。雞肉富含蛋白質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且燉雞這種烹飪方式比較健康，營(yíng)養(yǎng)成分能較好地保留。在燉雞時(shí)可以加入紅棗、枸杞等食材，讓營(yíng)養(yǎng)更加豐富。不過(guò)，孕婦吃燉雞也需要適量，因?yàn)檫^(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
