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    1. 醫(yī)生主講實錄

      咱們有病友問到,痛風能不能吃雞蛋,也是出于我們飲食結構的一些擔心,有的時候咱們病友問到,那我肉也不能吃、海鮮也不能吃,會不會造成營養(yǎng)不良呢,其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式,因為雞蛋里面,雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食,它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克,所以是一個非常好的飲食的結構。

      除了雞蛋以外,包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食,所以它可以給我們補充足夠的蛋白質,當然我們吃雞蛋的時候,這個雞蛋黃含的膽固醇,這些脂類相對高一些,所以你在吃雞蛋的時候,如果血脂高,把這個雞蛋黃,稍微控制一下雞蛋黃的攝入量,多吃一些蛋白、蛋清,這些蛋白質含量高的一些雞蛋。

      以上內(nèi)容僅供參考

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