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    1. 腰椎間盤突出的人可不可以穿高跟鞋

      概述:

            對于腰椎肩盤突出的患者是不建議穿高跟鞋的,因為在穿上高跟鞋以后,人體要向后傾斜才能保證身體的平衡,這樣就會導(dǎo)致人體重心被迫轉(zhuǎn)移到了腰部,腰椎就會處于緊張的狀態(tài),這種對腰部的傷害很隱蔽,穿的時間越長對腰部肌肉和腰椎造成的傷害就越大。因此,該疾病患者最好不要穿高跟鞋,以免加重了病情。

      長期穿高跟鞋的危害:

          偶爾的穿一下高跟鞋可以提升人的氣質(zhì),但是長時間的穿高跟鞋就會對女性的身體產(chǎn)生非常大的影響。女性會出現(xiàn)骨盆前傾的癥狀,腰部成為整個身體的重心支撐,腰椎環(huán)節(jié)長期處于一個緊張的狀態(tài),相應(yīng)的肌肉和韌帶也會因為長期的盡早而發(fā)生腰肌勞損。除此之外,高跟鞋使人全身的重量都集中在腳趾頭和前腳掌上,加重了腳部的承受力,時間長了就會造成足橫弓塌陷,也可能出現(xiàn)雞眼和大腳骨等腳部的疾病。

      腰椎間盤突出患者的穿鞋建議:

          該疾病患者不適合穿高跟鞋,但是也不建議穿過低的平底鞋,應(yīng)該穿高度在三厘米左右的鞋子。選擇合適的鞋子可以緩解腰腿疼的癥狀,也可以避免引起身體其他的不適的癥狀??梢赃x擇鞋底稍微厚一點的運動鞋和休閑鞋,舒適度比較高,對于疾病也有益。

      以上內(nèi)容僅供參考

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