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• 西紅柿上火嗎

  吃西紅柿并不會(huì)導(dǎo)致上火，反而還有降火的作用。西紅柿是有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，吃西紅柿具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開(kāi)胃消食的作用。另外西紅柿，還有降脂和降壓的作用，所以吃西紅柿不但不會(huì)上火，還有清火的作用。另外西紅柿適合很多人，尤其是非常適合熱性疾病導(dǎo)致的發(fā)熱、口渴、食欲不振的患者，如果經(jīng)常食用，可以緩解上面的不適的癥狀。但是要注意西紅柿生吃和熟吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的，如果需要補(bǔ)充維生素，最好是選擇生吃西紅柿；如果是要補(bǔ)充番茄紅素，提高人體的免疫功能，最好是選擇吃做熟了的西紅柿。另外生西紅柿是不適合在飯前食用的，否則會(huì)導(dǎo)致胃部不適，不適合食用未長(zhǎng)熟的西紅柿，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒，或者是會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17144次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29109次

• 西紅柿減肥法
  西紅柿減肥法是目前市面上一種比較流行的減肥法，它是指在一周內(nèi)以西紅柿為主要食物，盡量不吃或者是少吃其他食物的減肥辦法，其實(shí)就是指單一食物的攝入法，因?yàn)槲骷t柿它的熱量很低，人體吃了它以后，攝入的卡路里非常的低，而且西紅柿含有豐富的纖維，對(duì)人體容易造成飽腹感，從而不想進(jìn)食。但是我們要看的是，這種單一減肥法對(duì)人體的身體其實(shí)有著比較大的傷害。人是雜食性的動(dòng)物，通過(guò)攝入各種各樣的食物，達(dá)到人體營(yíng)養(yǎng)的平衡。如果單一只攝入一樣食物，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)人體的內(nèi)分泌和其他系統(tǒng)造成比較嚴(yán)重的傷害。而且西紅柿減肥法，這種辦法很容易造成后期的反彈，在后面如果繼續(xù)暴飲暴食，體重很快反彈，并沒(méi)有什么效果。所以應(yīng)該看到的是西紅柿減肥法并不是一個(gè)特別好的減肥辦法，需要減肥還是要通過(guò)正常健康的辦法進(jìn)行，不能操之過(guò)急。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 45866次

• 減肥能吃西紅柿炒蛋嗎
  減肥的患者也是可以吃一些西紅柿炒雞蛋，但是注意不要放太多的花生油，避免熱量太高，如果油太多也是會(huì)使人體發(fā)胖。另外平時(shí)也可以把西紅柿生著吃，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有豐富的西紅柿素，還有胡蘿卜素，這些都是人體所需的一些維生素。對(duì)于減肥的患者是有很大的幫助，而且不會(huì)增加脂肪的含量。平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助消耗身體的脂肪。另外前期減肥的時(shí)候一定要大量補(bǔ)充水分，因?yàn)闇p肥前期多半是減少的體內(nèi)的水分，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，滿足機(jī)體對(duì)水分的一個(gè)需求。平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，飲食要以清淡、溫?zé)?、易消化的食物為主。要低熱量、低油脂、低糖飲食為主，不吃辛辣、油膩、刺激性的食物?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-18 26193次

• 吃西紅柿減肥嗎
  病情分析：經(jīng)常性的吃西紅柿能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以加速食物的消化，促進(jìn)脂肪的燃燒從而達(dá)到一定的減肥效果，如果是單純吃西紅柿的話減肥效果是不明顯的。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該多加注意好飲食調(diào)理的情況，不要吃油膩或者是熱量較高的食物，經(jīng)常性的進(jìn)行體育鍛煉或者是瑜伽鍛煉是可以起到很好的瘦身作用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-09 2602次

• 減肥可以吃西紅柿嗎
  減肥是可以吃西紅柿的，另外建議您多吃蔬菜、水果、魚(yú)肉、雞肉等富含一些蛋白質(zhì)但是不容易長(zhǎng)肉的食物。平時(shí)吃飯要控制熱量，不要吃一些油膩辛辣的，比如肥肉、燒烤等，甜食也不要吃。要多喝水，可以適當(dāng)?shù)倪x擇慢跑或者是騎單車等方法
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-25 3103次

• 吃西紅柿減肥嗎
  吃西紅柿是能夠減肥的，因?yàn)槲骷t柿的熱量很低，一般一百克才含有十九卡路里，同時(shí)含有很多的果膠等食物纖維，很容易就會(huì)讓人們有飽腹的感覺(jué)，還能夠很好的吸附當(dāng)中多余出來(lái)的脂肪，并且排出體外，沒(méi)有任何殘留，很適合減肥的人吃。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-18 40925次

• 西紅柿減肥法
  西紅柿減肥法是目前市面上一種比較流行的減肥法，它是指在一周內(nèi)以西紅柿為主要食物，盡量不吃或者是少吃其他食物的減肥辦法，其實(shí)就是指單一食物的攝入法，因?yàn)槲骷t柿它的熱量很低，人體吃了它以后，攝入的卡路里非常的低，而且西紅柿含有豐富的纖維，對(duì)人體容易造成飽腹感，從而不想進(jìn)食。但是我們要看的是，這種單一減肥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1709次