一晚上醒好幾次可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是病理現(xiàn)象，如腎結(jié)石等。
1、生理現(xiàn)象：有一些患者晚上睡覺(jué)以前，比較喜歡喝水，這樣容易導(dǎo)致患者經(jīng)常起夜，就會(huì)造成一晚上醒好幾次的情況。晚上休息以前，盡量不要喝太多的水，而且也不要喝濃茶和咖啡，以免影響患者的睡眠質(zhì)量。
2、病理現(xiàn)象：如果患者患有腎結(jié)石疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致晚上醒好幾次的情況。腎結(jié)石的患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛等癥狀，此時(shí)要引起重視，及時(shí)治療。腎結(jié)石可能是因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境因素、年齡因素、性別因素、不良飲食習(xí)慣、不良生活方式等原因?qū)е?，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用腎石通顆粒治療，比較嚴(yán)重的患者可以做體外碎石手術(shù)。
患者平時(shí)可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，保持充足睡眠。
