在月經(jīng)期間女性是能夠吃菠蘿的,但是不要過(guò)量。因?yàn)樵诖似陂g女性由于處于流血中,所以要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)也要注意休息,避免過(guò)度勞累。
女性月經(jīng)期間,一定要注意外陰的衛(wèi)生,保持干燥清潔,內(nèi)褲要勤換洗,建議每天清洗外陰。同時(shí)也要適量的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
在月經(jīng)期間女性是能夠吃菠蘿的,但是不要過(guò)量。因?yàn)樵诖似陂g女性由于處于流血中,所以要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)也要注意休息,避免過(guò)度勞累。
女性月經(jīng)期間,一定要注意外陰的衛(wèi)生,保持干燥清潔,內(nèi)褲要勤換洗,建議每天清洗外陰。同時(shí)也要適量的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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