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• 阿膠糕什么時間吃好

  阿膠糕什么時間吃好？阿膠糕可以補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補品。貧血和產(chǎn)后吃效果非常好。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺不舒服，可飯后一小時服用。

  

  01:17
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 189079次

• 阿司匹林什么時間吃效果好

  阿司匹林是一個臨床上，運用很廣泛的藥物，它是一個抗凝解聚的藥物，針對血小板有解聚的功能，在中老年人，高血壓的病人，高血脂的病人，糖尿病的病人或者有中風，有卒中傾向的這樣的病人，早期應(yīng)用效果應(yīng)該是很好的，它的唯一的缺陷就是說，它對消化道有一定的傷害，有出血傾向的，有胃潰瘍的，有胃腸道出血的，甚至于有痔瘡的這樣的病人，用的時候要謹慎，要小心，盡量可以改善它的劑量，觀察他臨床上有沒有出血傾向，那么實在不行的話，就改用其他的藥物，阿司匹林是一個很好的藥物，它不應(yīng)該被神化，但是也不應(yīng)該被貶低，針對每一個人的病人的具體情況，可以由臨床醫(yī)師來決定，什么時間吃最好，原則上說24小時之內(nèi)，服一次可以起到一個預防作用，早晨吃，晚上吃，沒有什么太大的區(qū)別，沒有一個嚴格的限制，只要是你按時、在24小時之內(nèi)，在你適合的時間，有規(guī)律的服藥就可以了，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 106694次

• 酵素什么時間喝減肥
  如果沒有特殊情況，為了減肥最好需要在飯前半個小時喝酵素，酵素液能夠事先調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當有食物攝入的時候就會快速帶動分解消化和排泄系統(tǒng)，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，因此飯前喝酵素減肥效果會更好。在睡前一個小時喝酵素有助于改善睡眠，對于經(jīng)常睡眠的人來說補充酵素很關(guān)鍵，長期補充酵素可以調(diào)理胃腸功能，平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量。還有酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進血液循環(huán)，因此睡眠好了也會間接幫助減肥的，因為睡眠不佳是會發(fā)胖的。當然酵素是為身體增加有益菌是幫助消化的。但是如果晚飯吃得太晚然后再喝酵素這個時候反而會變胖，因此正確服用酵素是晚飯后3小時以后或者是在大概睡前1小時，這個時間段喝是最好的。
  語音時長 01:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 9197次

• 黑咖啡什么時間喝減肥
  喝咖啡可以減肥但是要找對時間，這樣才能讓咖啡因的作用完全發(fā)揮出來。專家研究表明，當你喝完咖啡的四十分鐘后身體血液中的脂肪酸濃度會提升到最高，這時候是運動減肥的最佳時期，因為脂肪酸會促進脂肪的分解，讓運動瘦身變得更加有效，所以喝黑咖啡的時間可以放在運動前半小時瘦身效果會大幅度的提升?？刹皇鞘裁纯Х榷伎梢詼p肥，強調(diào)的是黑咖啡也就是可可純度超過75%的咖啡，但是黑咖啡的口感會非常的濃郁苦澀許多女生都無法接受，因此普通的咖啡減少了可可的含量添加了糖類物質(zhì)，這種咖啡的減肥效果自然是不行的，糖類還會引起發(fā)胖。選擇了黑咖啡之后飲用方法也要注意，千萬不能添加煉乳方糖和砂糖，糖類物質(zhì)會影響脂肪的分解增加熱量，如果實在無法忍受黑咖啡苦澀的味道，可以加入少許無糖牛奶來調(diào)味兒，但是也不要過多。
  語音時長 1:47”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 36255次

• 什么時間喝酵素減肥
  建議早晨空腹喝酵素。這樣可以促進腸胃蠕動，以達到排泄的作用。有助于減肥。肥胖患者應(yīng)當控制飲食，增加體力活動和體育鍛煉，必須做到持之以恒，以達到減肥的目的。平時養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食規(guī)律。以低熱量，低鹽，低脂的食物為主。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-15 2101次

• 什么時間喝牛奶減肥
  病情分析：首先喝牛奶并沒有減肥的作用，但是牛奶的脂肪含量也是比較低的，并不會對減肥造成不好的影響。意見建議：牛奶是不可以空腹喝的，一般建議晚上睡覺之前喝牛奶，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，而且牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量也是比較豐富的，對于人體是非常好的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-24 1903次

• 白術(shù)、澤瀉減肥效果好嗎
  白術(shù)、澤瀉一般減肥效果不好，因為這兩種藥物并不具有減肥的作用。白術(shù)是一種中藥材，為菊科植物白術(shù)的根莖。具有補氣健脾、燥濕利水以及止汗和安胎的功效，主要用于治療脾氣虛弱、脾虛積滯、脾虛飲停、胎動不安等。澤瀉也屬于一種中藥材，入藥部位為植物澤瀉的干燥塊根，該藥物具有利水滲濕、化濁降脂的功效，可用于治療小
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 白術(shù)和澤瀉泡水喝：減肥新選擇還是健康誤區(qū)？
  前一段時間，接診了一位42歲的男性患者，患者來到我的診室后，氣喘吁吁，患者告訴我，由于身體比較肥胖，還出現(xiàn)了心律不齊的情況，嘗試過很多減肥方法，效果都不是很理想。聽說白術(shù)和澤瀉泡水喝能減肥，但是自己不敢盲目應(yīng)用，于是來醫(yī)院向我咨詢。對于患者提出的這個問題，別困擾著很多減肥的人，下面以我的臨床經(jīng)驗給大
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-19 0次