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• 阿膠糕什么時(shí)間吃好

  阿膠糕什么時(shí)間吃好？阿膠糕可以補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補(bǔ)品。貧血和產(chǎn)后吃效果非常好。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺不舒服，可飯后一小時(shí)服用。

  

  01:17
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 189185次

• 三七粉什么時(shí)間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調(diào)敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效?，F(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝，促進(jìn)生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補(bǔ)品長期服用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:17
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 3194次

• 酵素什么時(shí)間喝減肥
  如果沒有特殊情況，為了減肥最好需要在飯前半個(gè)小時(shí)喝酵素，酵素液能夠事先調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當(dāng)有食物攝入的時(shí)候就會快速帶動分解消化和排泄系統(tǒng)，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，因此飯前喝酵素減肥效果會更好。在睡前一個(gè)小時(shí)喝酵素有助于改善睡眠，對于經(jīng)常睡眠的人來說補(bǔ)充酵素很關(guān)鍵，長期補(bǔ)充酵素可以調(diào)理胃腸功能，平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量。還有酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進(jìn)血液循環(huán)，因此睡眠好了也會間接幫助減肥的，因?yàn)樗卟患咽菚l(fā)胖的。當(dāng)然酵素是為身體增加有益菌是幫助消化的。但是如果晚飯吃得太晚然后再喝酵素這個(gè)時(shí)候反而會變胖，因此正確服用酵素是晚飯后3小時(shí)以后或者是在大概睡前1小時(shí)，這個(gè)時(shí)間段喝是最好的。
  語音時(shí)長 01:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 9257次

• 空腹喝黑咖啡減肥嗎
  空腹喝黑咖啡來減肥是不科學(xué)的?？崭购群诳Х绕鋵?shí)對胃是不好的，黑咖啡有刺激胃的作用，在空腹的時(shí)候胃是嬌弱的，這時(shí)候黑咖啡刺激它，長期這樣容易使胃出毛病，所以建議減肥的患者一定要堅(jiān)持科學(xué)的減肥方法。任何的減肥脫離了飲食控制和運(yùn)動對身體都是不好的。飲食控制就是要使我們攝入的熱量少于消耗的熱量，但是要保證滿足機(jī)體的基本需求，一些維生素，一些礦物質(zhì)不能缺乏。適當(dāng)運(yùn)動就是要增加我們的耗氧量，消耗我們的熱量，這樣達(dá)到一個(gè)能量負(fù)平衡來減肥。
  語音時(shí)長 01:28”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-20 11996次

• 什么時(shí)間喝酵素減肥
  建議早晨空腹喝酵素。這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動，以達(dá)到排泄的作用。有助于減肥。肥胖患者應(yīng)當(dāng)控制飲食，增加體力活動和體育鍛煉，必須做到持之以恒，以達(dá)到減肥的目的。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。以低熱量，低鹽，低脂的食物為主。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-15 2101次

• 什么時(shí)候喝黑咖啡減肥
  一般是飯后喝黑咖啡具有減肥的功效，可以促進(jìn)機(jī)體的代謝率升高，增加機(jī)體的能量消耗，減肥效果是比較好的，但是喝咖啡的時(shí)候盡量不要加一些奶和糖，否則會使機(jī)體攝入熱量增加，對于減肥效果就不好了。黑咖啡是不可以空腹飲用的，會造成胃部損傷。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-11 10002次

• 喝黑咖啡可以減肥嗎
  喝黑咖啡是否可以減肥，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果少量喝黑咖啡、且有合理的飲食習(xí)慣，通?？梢詼p肥。如果大量喝黑咖啡，并且有不合理的飲食習(xí)慣，通常不可以減肥，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、正?？梢詼p肥：黑咖啡是利用咖啡豆經(jīng)過研磨制作而形成的飲品，其中含有咖啡因。如果日常生活中少量的喝黑咖啡，并且有合理的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 喝黑咖啡可以減肥嗎？
  在追求健康和美麗的道路上，減肥一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)話題。而黑咖啡作為一種常見的飲品，近年來被不少人認(rèn)為具有減肥的功效。那喝黑咖啡真的可以減肥嗎？喝黑咖啡確實(shí)可以輔助減肥，但效果因人而異，且需要合理飲用。黑咖啡中的咖啡因能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高基礎(chǔ)代謝率，使身體在靜息狀態(tài)下也能消耗更多的能量，有助于
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-19 0次