一般吃膳食纖維以及水分含量充足的食物，比如西瓜、火龍果、菠菜等可以改善便秘，因為這些食物中含有的的膳食纖維可以增加腸道的運動能力，促進腸道內(nèi)宿便排出。但是僅通過吃食物的方法，并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，如果患者便秘情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下吃潤腸通便類中成藥、益生菌類西藥等藥物改善便秘。
潤腸通便類中成藥可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物是利用火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜組成，其中成分皆為藥食同源，一般可以長期服用，治療與保健同在，能夠利用通、補、調(diào)三效合一的方式，改善便秘者所出現(xiàn)的不適癥狀，比如大便干硬、排便時間長、大便性質(zhì)改變等。該藥物以潤為主，通常不傷正氣，而非瀉下藥物，所以適合老年人、產(chǎn)后以及術后等多種便秘人群使用，不僅可以發(fā)揮治療虛性便秘的作用，也具備治療實性便秘的效果。
除此之外，也可以遵醫(yī)囑使用益生菌類西藥，比如媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葵花康寶乳酸菌素顆粒，也有利于改善便秘癥狀。長期便秘容易出現(xiàn)煩躁、焦慮甚至抑郁等心理問題，此時家屬需要多鼓勵患者，給予患者足夠的關心，幫助患者樹立克服疾病的信心。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
