骨質(zhì)疏松在臨床上是比較常見(jiàn)的一種骨科的疾病，骨質(zhì)疏松的這種情況發(fā)生以后，患者是可以喝牛奶的。牛奶中含鈣量比較豐富，對(duì)于骨骼的健康有著很好的促進(jìn)的作用。
但是，發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，并不能夠單純的靠喝牛奶來(lái)完全的避免骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生或者是治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，還是需要配合其他的措施來(lái)幫助解決骨質(zhì)疏松的這個(gè)情況。
發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況以后，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋颊哌€要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育的鍛煉，幫助改善骨代謝的功能。多曬一些太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的維生素D的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。
另外，患者在日常生活中飲食方面，還要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖}豐富的食物，比如一些蝦皮，菠菜，木耳等一些食物。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療也是可以的。
