骨質(zhì)疏松病人是可以喝牛奶的，牛奶富含蛋白質(zhì)，因此不論從預(yù)防方面還是從治療方面，骨質(zhì)疏松病人都是可以喝牛奶的。
骨質(zhì)疏松的病人在治療上可選用鈣劑，維生素d，降鈣素，二磷酸鹽，甲狀旁腺激素，雌激素等。
在生活方面要注意，合理膳食，營養(yǎng)均衡，多食用富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶，魚蝦，乳制品，雞蛋豆類，綠葉蔬菜等。
堅持科學(xué)的生活方式，如適當?shù)倪M行體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙不喝酒，不喝咖啡，濃茶，及碳酸飲料等。
骨質(zhì)疏松不能喝牛奶嗎
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-08-12 3449次
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骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質(zhì)疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應(yīng)該是個補鈣比較好的方法。確實，如果是從食物中來說，就牛奶里面應(yīng)該是含鈣量，算是比較高的，但是補鈣它是一個復(fù)雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個鈣給排出去了。所以一個是要補充鈣，同時我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內(nèi)的吸收，這樣我們才能留住你補進去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經(jīng)骨質(zhì)疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-10 4381次
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為什么貧血不能喝牛奶因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結(jié)合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。
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沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 24143次
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患有骨質(zhì)疏松不能喝牛奶嗎骨質(zhì)疏松在營養(yǎng)方面的治療以及干預(yù)措施就是要保證蛋白質(zhì)以及鈣劑維生素D的攝入，而牛奶當中含有的蛋白質(zhì)以及鈣都是對人體有好處的，所以骨質(zhì)疏松的患者是可以喝牛奶的，這個沒有問題也沒有什么疑問。但是如果是有糖尿病的患者合并骨質(zhì)疏松，在喝牛奶同時要控制量，不可以一次性喝太多，如果喝牛奶太多，有可能帶來的后果是對血糖造成一個比較明顯的影響，所以骨質(zhì)疏松者是可以喝牛奶的，奶制品是有助于骨骼發(fā)育和健康的，所以說適當?shù)臄z入奶制品對改善骨質(zhì)疏松，補充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)都是有幫助的。語音時長 01:06”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-28 3119次
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骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎骨質(zhì)疏松在臨床上是比較常見的一種骨科的疾病，骨質(zhì)疏松的這種情況發(fā)生以后，患者是可以喝牛奶的。牛奶中含鈣量比較豐富，對于骨骼的健康有著很好的促進的作用。但是，發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，并不能夠單純的靠喝牛奶來完全的避免骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生或者是治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，還是需要配合其他的措施來幫助解決骨質(zhì)疏松的這個情況。發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況以后，除了適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，患者還要適當?shù)倪M行一些體育的鍛煉，幫助改善骨代謝的功能。多曬一些太陽來促進體內(nèi)的維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。另外，患者在日常生活中飲食方面，還要適當?shù)亩嗍秤靡恍┖}豐富的食物，比如一些蝦皮，菠菜，木耳等一些食物。另外，患者也可以適當?shù)貞?yīng)用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物來進行輔助的治療也是可以的。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-26 2528次
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骨質(zhì)疏松喝牛奶好嗎骨質(zhì)疏松每日所需的鈣量1000mg以上，牛奶是很好的補充鈣劑的來源，所以建議每日喝牛奶，同時常吃含鈣量豐富的食物，如蝦、豆制品、木耳、海帶、蝦皮、綠色蔬菜、芝麻、核桃仁等；堅持科學(xué)的生活方式，適當?shù)年柟庀逻\動，多接受日光?。ㄟm度），不吸煙、少飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，同時可以補充維生素D和鈣劑。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-02 2104次
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骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎病情分析：骨質(zhì)疏松通常都是年齡隨著慢慢增大而導(dǎo)致骨頭的代謝過剩，成骨細胞成骨的能力減弱，而逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見建議：骨質(zhì)疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面鈣含量是比較高的。多喝牛奶能夠補充體內(nèi)的鈣的成分，而骨頭的生長是需要鈣質(zhì)來沉積的。所以多喝牛奶能夠有助于骨質(zhì)疏松的糾正。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-24 1701次
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牛奶導(dǎo)致骨質(zhì)疏松喝牛奶是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，人們通常會喝牛奶來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。不少醫(yī)學(xué)專家也提出喝牛奶是補鈣的最好途徑，這既是科學(xué)實驗的結(jié)果，也是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥最通行的方法。長期喝牛奶可以增加體內(nèi)的鈣儲備，減少鈣的丟失，緩解骨質(zhì)疏松癥的進程。骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病和多發(fā)病，根據(jù)資料統(tǒng)計45歲以上的婦女，近三分之
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 6246次
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骨質(zhì)疏松喝什么牛奶因為骨質(zhì)疏松的患者需要補鈣，所以可以選擇高鈣的牛奶。除了牛奶，日常飲食中的高鈣食物還有：各種豆制品、魚肉、蝦皮、綠色蔬菜、各種海產(chǎn)品等。骨質(zhì)疏松患者在補鈣的同時，最好同時也補充維生素D，可以促進鈣的吸收。動物肝臟、三文魚、蛋黃、魚肝油都富含
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
