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• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會(huì)出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對(duì)于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個(gè)原因，一個(gè)因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個(gè)合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3486次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過(guò)大膝蓋承受的力量也會(huì)很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過(guò)重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時(shí)要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)一定要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，盡量在操場(chǎng)等較好的路面運(yùn)動(dòng)。如果膝蓋保護(hù)不好會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對(duì)膝蓋造成過(guò)大的負(fù)荷，平時(shí)生活中應(yīng)該盡量避免一些動(dòng)作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重。第四，平時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對(duì)膝蓋都會(huì)有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6252次

• 胃炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  胃炎的病人，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及保持心情舒暢，胃炎的話，平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要注意腹部的保暖，避免著涼，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，但是要避免過(guò)度疲勞，經(jīng)常熬夜等不良生活作息。平時(shí)要避免經(jīng)常生氣，緊張，焦慮，抑郁等不良情緒。胃炎的病人，如果有胃痛，胃酸胃脹等胃部不適的話，可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，如果有幽門螺桿菌感染的話，盡早根除幽門螺桿菌治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-09-10 1469次

• 咽炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  首先應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療，局部針對(duì)治療，可以選用中成藥，比如說(shuō)利咽靈、草珊瑚含片、保安散等等，可同時(shí)配合泡茶飲，雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開(kāi)水沖泡頻服。清咽飲是由烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 1939次

• 甲亢平時(shí)怎么保養(yǎng)
  病情分析：甲亢的患者平時(shí)一定要多注意休息，每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外鍛煉，來(lái)提高身體的免疫力，要注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃碘含量過(guò)高的食物，包括海帶，紫菜，不能飲酒，吸煙，作息起居都要有規(guī)律，這樣是有利于病情恢復(fù)的。意見(jiàn)建議：建議患者可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行治療，可以結(jié)合自身的病情，通過(guò)藥物手術(shù)以及碘131的辦法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查要有一個(gè)好的心態(tài)，要避免情緒緊張焦慮。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-09-20 701次

• 甲亢平時(shí)如何保養(yǎng)
  病情分析：甲亢患者在平時(shí)的時(shí)候需要注意低碘飲食，避免過(guò)度攝入含碘較多的食物而加重病情。其次是注意多休息，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜和精神緊張等。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者一定要引起重視，全面認(rèn)識(shí)該疾病，積極的去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)治療，避免盲目的濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者需要定期去正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)調(diào)整藥物劑量。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-02 401次

• 膽結(jié)石平時(shí)怎么保養(yǎng)
  膽結(jié)石平時(shí)的保養(yǎng)主要從三個(gè)方面進(jìn)行，如控制飲食、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。1、控制飲食：有膽結(jié)石的患者平時(shí)一定要注意飲食的控制，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如海帶、青菜、山藥、香菇、茄子、芹菜、蘋果、橙子等，少吃高脂肪的食物，比如油膩、油炸的食物，同時(shí)避免食用辛辣刺激性的食物。2、運(yùn)動(dòng)：一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-22 613次

• 慢性咽炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  慢性咽炎作為一種常見(jiàn)的咽喉疾病，其病程長(zhǎng)且癥狀頑固，給患者的日常生活帶來(lái)諸多不便。那么，慢性咽炎患者平時(shí)應(yīng)如何保養(yǎng)呢？以下從幾個(gè)方面為大家提供科學(xué)的建議。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條、新鮮蔬果等。同時(shí)，可
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-04 0次