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• 褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎

  褪黑素是可以長(zhǎng)期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補(bǔ)充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時(shí)間以及縮短睡前的覺(jué)醒時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會(huì)導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會(huì)出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會(huì)出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因?yàn)槌繉?dǎo)致的副作用就可以了。

  

  01:03
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 67890次

• 白癜風(fēng)患者能否吃褪黑素

  白癜風(fēng)患者可以把褪黑素當(dāng)成一種保健品來(lái)服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時(shí)候一定要慎重，人體每天對(duì)褪黑素的需求量也就那么零點(diǎn)幾毫克，如果服用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開(kāi)始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補(bǔ)充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風(fēng)的發(fā)病。由于服用過(guò)量的話(huà)會(huì)對(duì)黑色素的生成產(chǎn)生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢(xún)醫(yī)生。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 72885次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素，是內(nèi)分泌的一種，參與睡眠的生理過(guò)程。有的人睡眠不好，就額外補(bǔ)充褪黑素，這種做法實(shí)際上干擾正常的生理過(guò)程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長(zhǎng)期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長(zhǎng)期服用褪黑素會(huì)導(dǎo)致自身褪黑素的分泌減少，當(dāng)停服褪黑素時(shí)，用進(jìn)廢退的作用就出來(lái)了，自身的褪黑素分泌功能很可能就恢復(fù)不回來(lái)，或只能恢復(fù)一部分了，這就形成了依賴(lài)，以前不用褪黑素還勉強(qiáng)睡得著，長(zhǎng)期使用后不用就可能睡不著了，當(dāng)然，其依賴(lài)程度沒(méi)有濫用安眠藥那么嚴(yán)重，因此褪黑素不宜長(zhǎng)期使用。另外，失眠的原因很多，甚至和心理精神因素也有非常密切的聯(lián)系，建議必要時(shí)還是應(yīng)該考慮去醫(yī)院檢查一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 15624次

• 褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎
  長(zhǎng)期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用褪黑素會(huì)導(dǎo)致自身褪黑素的分泌減少，當(dāng)你停服褪黑素時(shí)，用盡廢退的作用就會(huì)出來(lái)，自身的褪黑素分泌功能很可能恢復(fù)不回來(lái)，或只能恢復(fù)一部分，這就形成了依賴(lài)，以前不用褪黑素還勉強(qiáng)睡得著，長(zhǎng)期使用后可能睡不著。當(dāng)然，其依賴(lài)程度沒(méi)有濫用安眠藥那么嚴(yán)重。如果過(guò)多服用褪黑素，可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素，腎上腺素的濃度相對(duì)降低，而這兩種物質(zhì)是促進(jìn)細(xì)胞積極工作的激素，一旦減少細(xì)胞就會(huì)偷懶，變得不活躍，使人因疲倦欲睡，此時(shí)開(kāi)車(chē)往往容易注意力分散，反應(yīng)力減弱，敏感度降低，從而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 48178次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢的患者也可以吃褪黑素，對(duì)于甲亢沒(méi)有太大的影響，不會(huì)加重甲亢的病情。患有甲亢的患者，由于交感神經(jīng)興奮患者容易出現(xiàn)煩躁易怒、情緒緊張，很容易出現(xiàn)失眠的癥狀，這種情況口服褪黑素可以緩解失眠的癥狀。除此之外，患有甲亢的患者還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 8705次

• 甲亢能吃褪黑素嗎
  病情分析：甲亢的患者也可以吃褪黑素，對(duì)于甲亢不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，但是患者在藥物使用方面必須要先到醫(yī)院去做檢查，要根據(jù)個(gè)人的身體情況，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要注意不要吃海帶或者是紫菜以及其他的魚(yú)蝦貝類(lèi)，因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，油膩刺激性的食物不要吃，要多注意休息，定期的到醫(yī)院去做檢查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-10-31 3104次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素，是內(nèi)分泌的一種，參與睡眠的生理過(guò)程。有的人睡眠不好，就額外補(bǔ)充褪黑素，這種做法實(shí)際上干擾正常的生理過(guò)程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長(zhǎng)期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長(zhǎng)期服用褪黑素會(huì)導(dǎo)致自身褪
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 199次

• 經(jīng)期可以吃褪黑素嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常是可以吃褪黑素，這是因?yàn)樵陆?jīng)期吃褪黑素不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，也不會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以如果女性需要在月經(jīng)期間吃褪黑素，那么可以正常服用，而且吃褪黑素也不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。只是女性在月經(jīng)來(lái)潮以后，需要月經(jīng)血正常從宮腔內(nèi)排出，因此建議最好不要吃具有活血化
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 2235次