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• 褪黑素可以長期吃嗎

  褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補(bǔ)充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時(shí)間以及縮短睡前的覺醒時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因?yàn)槌繉?dǎo)致的副作用就可以了。

  

  01:03
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 67895次

• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍?，因?yàn)榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，因此會增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因?yàn)榇罅渴а?，所以會?dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

  

  01:24
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5671次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢患者可以吃褪黑素，但是褪黑素對治愈甲亢并沒有幫助，目前，世界公認(rèn)的治療甲亢方法有三種，藥物，碘131和手術(shù)。藥物主要是指甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶這兩類藥物，這兩類藥物可以抑制甲狀腺合成過多的甲狀腺激素，從而治愈甲亢。碘131和手術(shù)，是通過破壞甲狀腺的方法來治愈甲亢。這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據(jù)患者的特點(diǎn)及自身需求，選擇一個(gè)合適的方法來治療。甲亢患者一定要規(guī)律的治療甲亢，如果不規(guī)律治療甲亢，病情反復(fù)的時(shí)候，容易影響心臟，導(dǎo)致甲狀腺毒癥性心臟病，這時(shí)候，甲亢就變得嚴(yán)重了。如果甲亢患者在開始治療的時(shí)候就很規(guī)律，那甲亢就不是很嚴(yán)重的疾病。
  語音時(shí)長 01:11”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-20 5770次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，是內(nèi)分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補(bǔ)充褪黑素，這種做法實(shí)際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導(dǎo)致自身褪黑素的分泌減少，當(dāng)停服褪黑素時(shí)，用進(jìn)廢退的作用就出來了，自身的褪黑素分泌功能很可能就恢復(fù)不回來，或只能恢復(fù)一部分了，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強(qiáng)睡得著，長期使用后不用就可能睡不著了，當(dāng)然，其依賴程度沒有濫用安眠藥那么嚴(yán)重，因此褪黑素不宜長期使用。另外，失眠的原因很多，甚至和心理精神因素也有非常密切的聯(lián)系，建議必要時(shí)還是應(yīng)該考慮去醫(yī)院檢查一下。
  語音時(shí)長 1:38”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 15629次

• 喝酒可以吃褪黑素嗎
  通常在臨床上，喝酒的時(shí)候是不能吃褪黑素的。因?yàn)榫凭屯屎谒貢l(fā)生嚴(yán)重的反應(yīng)，對身體造成很大影響，因此這個(gè)時(shí)候。如果已經(jīng)喝了酒，那么就不能吃藥，如果已經(jīng)吃藥，那么就不能喝酒。這個(gè)問題需要注意，因?yàn)槊磕甓加羞@種情況出現(xiàn)意外的。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-06 62413次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  褪黑素治療失眠，但要根據(jù)不同人群來服用，褪黑素是自身分泌的一種激素，褪黑素隨著年齡增長分泌會減少。在服用褪黑素治療方面一般中年人尤其是老年人，可以補(bǔ)充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因?yàn)橥屎谒刂委熓咭灿懈弊饔谩?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 5204次

• 經(jīng)期可以吃褪黑素嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常是可以吃褪黑素，這是因?yàn)樵陆?jīng)期吃褪黑素不會影響月經(jīng)血的正常排出，也不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以如果女性需要在月經(jīng)期間吃褪黑素，那么可以正常服用，而且吃褪黑素也不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。只是女性在月經(jīng)來潮以后，需要月經(jīng)血正常從宮腔內(nèi)排出，因此建議最好不要吃具有活血化
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 2235次

• 經(jīng)期可以吃褪黑素嗎
  通常來說在月經(jīng)期間是可以吃的，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，以免對身體造成太大的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。在月經(jīng)期間，女性一定要注意防寒保暖，防止著涼或感冒的同時(shí)也要多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝。在日常生活中，建議適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也要注意飲食，一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑?/div>

  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次