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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產(chǎn)生大量儲積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 7947次

• 脂肪肝能不能吃蛋類

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類，對健康不利。但是蛋類也不要食用的過多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個就足夠了，當然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因為蛋黃雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對我們的人體的健康還是需要的。

  

  01:19
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 30405次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的飲食要結(jié)合實際情況來進行分析，不同的脂肪肝，飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因為能量過剩所導致的，主要是因為長期的能量過剩，然后以脂肪的形式堆積在內(nèi)臟和肝臟，那這個時候的飲食，我們就需要保持適度的能量負平衡?？梢酝ㄟ^增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少一些熱量的攝入，然后保持熱量的負平衡。在飲食方面需要盡量的減少動物脂肪、動物內(nèi)臟的攝入，需要戒酒，要適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素和纖維，也就是蔬菜和水果。如果是因為長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，通常來說可能還會存在著一定程度的營養(yǎng)不良。這個時候在飲食方面需要補充足夠的營養(yǎng)素，食物的種類要豐富一些，比如要補充足夠的熱量，蛋白質(zhì)，還有纖維和維生素。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1766次

• 脂肪肝能不能吃魚
  脂肪肝的病人是可以吃魚的，魚含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于補充身體的需求，但是也要控制量，因為脂肪肝的病人，他最根本的治療就是改善生活方式。第一點就是控制飲食總量，它包括控制飯量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白質(zhì)的量，特別要注意控制脂肪的量。第二點要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，脂肪肝的病人要合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意限制高熱量食物以及動物內(nèi)臟、動物油脂的攝入。第三，要積極地參加體育鍛煉。脂肪肝病人最好能進行有氧運動，但是要根據(jù)各人身體狀況來決定具體的運動方式和運動量，總之，運動比不運動肯定更好的。第四，要避免飲酒，定期的復查隨訪，避免熬夜。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-12 3195次

• 脂肪肝能不能吃玉米
  病情分析：脂肪肝的患者是可以吃玉米的，因為吃玉米不會影響脂肪肝。玉米所含的脂肪含量非常少，而且含有豐富的膳食纖維，適當?shù)某砸恍┯衩?，對于脂肪肝的患者也是有幫助的。意見建議：脂肪肝的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。除此之外，還要積極的參加體育鍛煉，以達到控制體重的目的，這樣也有助于緩解脂肪肝的癥狀。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 1501次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃油膩的食物，比如各種肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，動物的內(nèi)臟等等，也不要吃動物油，動物油中含有較高的脂肪，盡量以植物油為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有較高的維生素，有利于血脂的代謝。意見建議：還要密切的監(jiān)測肝功能，血脂以及肝臟彩超，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用降酶的藥進行治療，比如雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1802次

• 脂肪肝能不能吃燕麥
  脂肪肝病人可以吃燕麥，但是沒有必要刻意得大量的吃燕麥。脂肪肝病人任何的食物如果吃得過多，造成整體能量水平超標，都不利于脂肪肝病情的恢復，因為攝入過多的能量，超過身體的需求就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，就會增加肝臟的負擔，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的飲食原則主要是：第一，控制每天飲食總量，包括飯量
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 404次

• 脂肪肝能不能吃紅豆
  脂肪肝的病人可以吃紅豆，但是吃紅豆對脂肪肝也并沒有很大的治療效果，最起碼肯定達不到根本性的治療效果，所以沒有必要刻意的大量的吃紅豆。脂肪肝一旦確診，一定要引起重視，要積極的接受治療，要根據(jù)個人情況選擇合適的治療手段。一般來說，它的治療主要包括幾方面的。第一方面，藥物治療如果肝功能正常，可以不使用藥物
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-05-24 242次