脂肪肝的患者的飲食要結(jié)合實際情況來進行分析,不同的脂肪肝,飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝,主要是因為能量過剩所導(dǎo)致的,主要是因為長期的能量過剩,然后以脂肪的形式堆積在內(nèi)臟和肝臟,那這個時候的飲食,我們就需要保持適度的能量負平衡。可以通過增加運動,增加身體熱量的消耗,通過減少一些熱量的攝入,然后保持熱量的負平衡。
在飲食方面需要盡量的減少動物脂肪、動物內(nèi)臟的攝入,需要戒酒,要適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素和纖維,也就是蔬菜和水果。如果是因為長期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝,通常來說可能還會存在著一定程度的營養(yǎng)不良。這個時候在飲食方面需要補充足夠的營養(yǎng)素,食物的種類要豐富一些,比如要補充足夠的熱量,蛋白質(zhì),還有纖維和維生素。