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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅幔饕且恍┎伙柡椭舅?。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類(lèi)的食物，過(guò)多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過(guò)8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 7944次

• 脂肪肝能不能吃蛋類(lèi)

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類(lèi)的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類(lèi)，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類(lèi)，對(duì)健康不利。但是蛋類(lèi)也不要食用的過(guò)多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個(gè)就足夠了，當(dāng)然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因?yàn)榈包S雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)我們的人體的健康還是需要的。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 30401次

• 脂肪肝能不能吃燕麥
  脂肪肝病人可以吃燕麥，但是沒(méi)有必要刻意得大量的吃燕麥。脂肪肝病人任何的食物如果吃得過(guò)多，造成整體能量水平超標(biāo)，都不利于脂肪肝病情的恢復(fù)，因?yàn)閿z入過(guò)多的能量，超過(guò)身體的需求就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，就會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的飲食原則主要是：第一，控制每天飲食總量，包括飯量、菜量、水果的量，要控制每天攝入的含有熱量的食物的總量，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎?。第二，要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，要注意限制動(dòng)物內(nèi)臟、油脂以及高熱量食物的攝入量。第三，要嚴(yán)格的戒酒。第四，脂肪肝病人除了積極的飲食調(diào)整，還需要增加運(yùn)動(dòng)，目的就是為了控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 2410次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，不同的脂肪肝，飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的能量過(guò)剩，然后以脂肪的形式堆積在內(nèi)臟和肝臟，那這個(gè)時(shí)候的飲食，我們就需要保持適度的能量負(fù)平衡。可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，通過(guò)減少一些熱量的攝入，然后保持熱量的負(fù)平衡。在飲食方面需要盡量的減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，需要戒酒，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素和纖維，也就是蔬菜和水果。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，通常來(lái)說(shuō)可能還會(huì)存在著一定程度的營(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)時(shí)候在飲食方面需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，食物的種類(lèi)要豐富一些，比如要補(bǔ)充足夠的熱量，蛋白質(zhì)，還有纖維和維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1762次

• 脂肪肝能不能吃燕麥
  病情分析：脂肪肝可患者可以吃燕麥，燕麥屬于粗糧類(lèi)食物，是可以食用的。另外脂肪肝患者還可以食用小米、地瓜、南瓜及新鮮的蔬菜以及水果等。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者除了嚴(yán)格的飲食控制之外，還要注意密切隨訪(fǎng)檢查，定期查血脂，肝功能，肝臟彩超等，同時(shí)平常要加強(qiáng)體育鍛煉，避免過(guò)于肥胖。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1202次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃油膩的食物，比如各種肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等等，也不要吃動(dòng)物油，動(dòng)物油中含有較高的脂肪，盡量以植物油為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有較高的維生素，有利于血脂的代謝。意見(jiàn)建議：還要密切的監(jiān)測(cè)肝功能，血脂以及肝臟彩超，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用降酶的藥進(jìn)行治療，比如雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1802次

• 脂肪肝能不能吃紅豆
  脂肪肝的病人可以吃紅豆，但是吃紅豆對(duì)脂肪肝也并沒(méi)有很大的治療效果，最起碼肯定達(dá)不到根本性的治療效果，所以沒(méi)有必要刻意的大量的吃紅豆。脂肪肝一旦確診，一定要引起重視，要積極的接受治療，要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療手段。一般來(lái)說(shuō)，它的治療主要包括幾方面的。第一方面，藥物治療如果肝功能正常，可以不使用藥物
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-05-24 242次

• 脂肪肝能不能吃芋頭
  脂肪肝的病人是可以吃芋頭的，芋頭主要含有淀粉，它對(duì)脂肪肝病人并不會(huì)造成不良的影響，但是我們一定要注意脂肪肝病人的飲食總量一定要控制，也就是說(shuō)，即使吃的不是脂肪類(lèi)的食物，即使吃沒(méi)有很營(yíng)養(yǎng)的食物，如果吃得過(guò)多，也會(huì)造成不利于脂肪肝病情的恢復(fù)，所以脂肪肝病人最關(guān)鍵的還是注意根據(jù)個(gè)人情況來(lái)控制每天飲食總量。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 577次