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    1. 孕婦可以吃吞拿魚嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      孕婦可以適量的吃吞拿魚。吞拿魚屬于深海魚,它體內(nèi)含不飽和脂肪酸,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)非常豐富,并且還有豐富的DHA,DHA是胎兒在早期大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但吞拿魚可能會(huì)含有少量的重金屬物質(zhì)。

      所以建議孕婦在懷孕早期的時(shí)候,應(yīng)少量食用,而且一定要煮熟,這樣才可以有效的預(yù)防重金屬中毒。在懷孕期間飲食應(yīng)該適量,如果超過(guò)安全食用量的話,就可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,造成一定的損害。

      以上內(nèi)容僅供參考

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