高血壓是一種非常常見的疾病,也是一種危害比較大的疾病?;加懈哐獕旱幕颊撸绻患皶r的進行科學(xué)規(guī)范的治療,有可能會出現(xiàn)比較嚴重的并發(fā)癥。
患有高血壓的患者首先需要在飲食上注意調(diào)理?;加懈哐獕旱幕颊咴陲嬍成弦⒁獾望}低脂飲食,避免吃一些脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,動物的內(nèi)臟等。另外,要避免吃一些含鹽量比較高的食物,如腌制的食品,每天食鹽的攝入量不超過6克。要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。烹調(diào)用油盡量以植物油為主。高血壓的患者還要注意低糖飲食,盡量不要吃含糖量太高的食物。