經(jīng)常吃安眠藥,一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松。經(jīng)常吃安眠藥一般會(huì)引起食用的劑量會(huì)逐漸的增大,鎮(zhèn)靜的效果會(huì)逐漸減低,就是出現(xiàn)耐藥性的一種表現(xiàn)。常吃安眠藥可能會(huì)對肝臟有一定的損害,但是一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松的情況。
骨質(zhì)疏松一般都是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng),骨頭的強(qiáng)度逐漸的降低的一種表現(xiàn),平常在預(yù)防的時(shí)候,應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物,像瘦肉,牛奶,雞蛋,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),一般能夠緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。骨質(zhì)疏松如果特別嚴(yán)重的話,一般要減少活動(dòng),需要用藥物來緩解骨質(zhì)疏松的情況,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的話有可能會(huì)出現(xiàn)骨折的情況。