一般情況下如果失眠嚴重的情況可以服用安眠藥,但是如果長期服用安眠藥幫助睡眠,這樣是不建議。
安眠藥并不是能解決長期失眠的好辦法,只有在失眠癥狀比較嚴重的時候,拖的時間比較長的情況下,才可以考慮吃安眠藥進行幫助睡眠治療失眠。但是治療失眠還是要找到失眠的原因,并且對因治療,如果是因為情緒導致的失眠,單純服用安眠藥肯定是不當,需要結合抗抑郁抗焦慮藥物進行治療。
如果是因為生活事件引起的短期用安眠藥這是可以,必要時需要結合心理咨詢進行治療,這樣有助于康復,所以不建議大家長期的服用安眠藥。
如果失眠也要找準失眠的原因,不建議盲目地服用安眠藥,如果長期服用安眠藥這是不正確,會對身體造成一定性的依賴。