褪黑素是一種內(nèi)源性的激素,褪黑素可以縮短入睡前的時間,提高睡眠的效率,尤其是一些老年人,如果出現(xiàn)失眠可以用褪黑素來幫助睡眠。
服用褪黑素也有可能會出現(xiàn)一些副作用,少數(shù)患者服用以后,有可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀,有些患者有可能會出現(xiàn)腹部不適。另外還有可能會出現(xiàn)白天嗜睡的情況,另外如果大量地服用褪黑素,還有可能會引起內(nèi)分泌失調(diào),所以褪黑素需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行應(yīng)用。一旦出現(xiàn)上述的不良反應(yīng),應(yīng)當(dāng)及時的進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,用藥期間要注意避免飲酒,避免吃一些辛辣刺激的食物。