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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8070次

• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝帧＿@個過程可以受遺傳因素、社會因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運(yùn)動為主要治療核心。所以首先通過宣教，使患者和家屬對疾病有正確的認(rèn)識，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動習(xí)慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴(yán)格控制總熱量，對生活飲食控制效果不好的或嚴(yán)重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國家目前批準(zhǔn)的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3806次

• 185體重210是肥胖癥嗎
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病，逐漸的引起大家的重視。以前大家可能覺得體重超標(biāo)一點，腰圍大一點可能關(guān)系不大，感覺得稍微調(diào)解一樣，稍微飲食控制一下就可以了，但現(xiàn)在的話，大家已經(jīng)很明確的發(fā)現(xiàn)了肥胖癥是一個很嚴(yán)重的疾病，因為其同很多的代謝綜合征是密切聯(lián)系的。這里面，對于體重和身高的比例是否達(dá)標(biāo)，體質(zhì)指數(shù)的計算就很關(guān)鍵了，一米八五這樣的身高，體重如果是210，是不是肥胖癥呢？我這里可以很肯定很負(fù)責(zé)的回答是，因為一米八五的身高，如果體重是210斤，也就是105公斤的話，她的體質(zhì)指數(shù)大于28的，大于28的話，就可以很明確無誤的診斷肥胖癥。一米八五的身高，他的體重是210斤的話，體質(zhì)指數(shù)是多少呢？通過計算體質(zhì)指數(shù)是30.6，因此是一個完全大于28的范圍，是標(biāo)準(zhǔn)無誤的肥胖癥。所以說，對于185，體重已經(jīng)達(dá)到了210斤的人群，一定要控制自己的飲食，包括加強(qiáng)運(yùn)動，盡量的把自己的體重降下來，能夠降在180斤以下就比較理想，當(dāng)然如果能控制到150，160，那就更好了。
  語音時長 01:46”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-07 6093次

• 體重超34%算肥胖癥嗎
  其實現(xiàn)在肥胖癥的指標(biāo)是BMI，中文就是體質(zhì)指數(shù)的意思，是以你的身高體重計算出來的，BMI是世界公認(rèn)的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛(wèi)生組織也是以BMI對肥胖和超重來進(jìn)行的定義，身高體重指數(shù)的概念是由十九世紀(jì)中期才提出來的，它的定義是體重千克除以身高的平方。舉個個例的說，一個人有70千克重175厘米高，他的BMI就是70千克除以1.75的平方是22.86，BMI是體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單實用，可反應(yīng)全身性超重和肥胖，在測量身高應(yīng)超重而面臨心臟病高血壓病的風(fēng)險時，比單純的以體重來鑒定更具有準(zhǔn)確性，BMI小于18.5，稱為過輕，正常是18.5到23.9，24到27稱為過重，28到32稱為肥胖，大于30就是非常肥胖。
  語音時長 1:40”
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 3131次

• 體重多少達(dá)肥胖癥
  一般體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，或者是體重指數(shù)大于24者稱為肥胖癥。由于目前人們生活條件的改善以及生活方式的改變，肥胖癥的患病率越來越高。由于肥胖癥而引發(fā)的疾病也越來越多，所以一定要對肥胖癥及時進(jìn)行有效的干預(yù)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-09 1301次

• 肥胖癥要怎樣減
  1.少坐，特別是吃飽飯后。2、多運(yùn)動：運(yùn)動可以幫助消耗掉身體上的能量，很多人減肥就是靠運(yùn)動。3、晚餐要吃得少：俗話說“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。4、少吃垃圾食品5、多吃蔬菜、少吃油膩的，少吃點肉類等食物，也會減少肥胖的概率。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 1403次

• 150體重是肥胖癥嗎
  如果是150斤一般不是肥胖癥，如果是150KG是肥胖癥。肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時遂演變?yōu)榉逝职Y。如果是150斤體重一般不是肥胖癥，出現(xiàn)體重150斤這種情況是屬于輕度的肥胖，這種情況是和平時營養(yǎng)過剩、缺
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 379次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法主要是針對一些容易發(fā)生肥胖的人群來講，這些人群主要是包括平時以靜止生活方式為主的人群，還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群，那么我們要求這一部分高風(fēng)險的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意，首先第一個方面：不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài)，因為這樣會使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒有得到及時和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 129次