女性在來月經(jīng)的時(shí)候可以吃柚子,吃柚子并不會(huì)影響月經(jīng),只要是常溫的柚子,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃,如果是涼的柚子會(huì)影響經(jīng)血的排出,導(dǎo)致痛經(jīng)。
柚子的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有糖類,胡蘿卜素,B族維生素,維生素C,揮發(fā)油,多種礦物質(zhì)等,吃柚子具有清熱化痰,開胃消食,解酒的功效,可用于治療飲食積滯,食欲不振,醉酒等。
在來月經(jīng)期間,飲食方面也需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性,涼的食物。