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      醫(yī)生主講實錄

      在日常生活中,蜂蜜水并不能夠治療便秘,但是蜂蜜水對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。蜂蜜水喝了以后可以潤滑腸道,使大便軟化,使糞便易于排出,對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。

      在日常生活中,對于便秘患者,建議早上空腹喝一杯蜂蜜水,對于便秘的治療有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán),避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免吃太多堅硬的,黏性太強的飲食。

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